Klumme af forfatter og klummeskribent Vibeke Henriksen, Kolding.
For nylig mødtes mine veninder og jeg til en lækker frokost, hvor vi nød en god gang sladder om alt fra vejr og vind til vores mænds sjove vaner. Det var en hyggelig og underholdende eftermiddag, hvor latteren ikke manglede.
Et af de emner, vi kredsede lidt om, var begrebet Mental load, der beskriver den mentale byrde eller belastning, som mange kvinder bærer på deres skuldre hver dag. De skal jonglere med alle de forskellige opgaver i hjemmet, der kan omfatte planlægning af måltider, indkøb og at huske fødselsdage, samt koordinere familiens kalender, mens mændene kun skal tage sig af enkelte opgaver.
Vi grinede lidt sammen af de mange sjove eksempler på, hvordan kvinder ofte er dem, der skal huske alt det praktiske og organisatoriske i familien.
Her er nogle sjove eksempler på kvinder, der bærer den usynlige byrde af mental load:
- Birgitte skal huske, at børnene har fodboldtræning på torsdag, at der skal handles ind til aftensmaden, at hendes mand har fødselsdag om to uger, og at vaske tøj i weekenden. Mens hendes mand kun skal huske, hvor fjernbetjeningen til tv’et ligger.
- Vibeke koordinerer børnenes aftaler, planlægger familiens sommerferie, holder styr på husstandens budget og får hele tiden kritik for, hvordan tallerkenerne placeres i opvaskemaskinen. Hendes mand bidrager ved at spørge, hvor hans sokker er, når de ligger lige foran ham.
- Camilla skal jonglere mellem arbejde, børnepasning og al husarbejde, mens hendes mand kun behøver at fokusere på sit arbejde og weekendens fodboldkamp på tv. Men han bringer dog en sjat romantik ind i deres liv ved at foreslå at bestille pizza til aftensmad.
- Louise planlægger børnenes fødselsdagsfester, koordinerer familiesammenkomster og sørger for, at der altid er toiletpapir på badeværelset. Hendes mand bidrager ved at stille spørgsmålet: “Hvornår er det nu lige, mormor kommer på besøg?”
Imens vi grinede lidt af det, så kunne jeg også mærke lidt taknemlighed over ”den moderne mand”, som heldigvis også er begyndt at træde ind på scenen i de mange hjem. Jeg mener, at det er vigtigt at anerkende, at mental load ikke kun er begrænset til kun kvinder, og at den moderne mand også kan opleve denne usynlige belastning, da kønsrollerne er ved at ændre sig, og mænd i stigende grad deltager mere aktivt i hjemmets og familiens opgaver, men samtidig stadig forventes at skulle slå græsset, klippe hækken, hælde olie på bilen og huske på, hvornår bilen skal til syn og hvornår der skal skiftes dæk, samt fikse reolerne fra Ikea. Mændene forsøger også i høj grad at finde en balance mellem arbejde, familieliv og personlig tid, hvilket også kan være en udfordring for dem.
Jeg mener, at det kan være meget stressende og krævende for begge parter at blive overvældet af den mentale belastning, og at det kan have negativ indflydelse på ens forhold, hvis man ikke adresserer den usynlige byrde, der kan opstå. Det er vigtigt at være opmærksom på ens egen mentale sundhed og tage skridt til at reducere belastningen for at opretholde trivsel.
Jeg mener også, at det er afgørende, at begge parter deltager i planlægningen og organiseringen af familielivet, så byrder kan fordeles mere ligeligt og skabe en mere harmonisk dynamik i familien. Selvom jeg stadig elsker at lave sjov med min mand omkring hans indblanding og hans kritik af, hvordan jeg placerer tallerkenerne forkert i opvaskemaskinen.
